福来茶留 あわちゃんです
今日も購読ありがとうございます
※急須を使わないで簡単に美味しく
煎じる方法をお伝えします
目覚めの濃い美味しいお茶が飲みたいけど
時間がない方のための方法です。
朝茶をする時間のない方や日々の生活に
忙しい方のために簡単に茶葉を
使って美味しく飲む方法です。
茶器道具を使いません
型破りの方法ですが簡単にできますので
大き目の茶こしを準備ください
マグカップ、それか筒形の大きな湯飲み
お寿司屋さんで見かけるみたいなものです。
携帯用のマイペットボトルを準備ください
以上が必要です。
私はこの方法で毎日外の仕事には
飲料水として準備しております。
習慣化しております。
是非お試しくださいね、あなた様のためです。
★急須かあれば使ってください
ない場合には湯冷まし器みたいな器に
大さじ一杯の茶葉を淹れます。
その中に８０度ぐらいのお湯を注ぎます。
その器を少し軽くお湯と一緒に軽く回します。
そうするとお湯と茶葉がよくなじみ
美味しいお茶が抽出できます
そのお茶をマグカップの上茶こしを載せて
その上からふやけた茶葉と一緒に茶こししながら
器に注ぎこみます。
一煎目のお茶は甘みの強い成分が出ます
次に茶こしに残った茶葉をもう一度
急須か湯冷ましにもう一度茶葉を淹れて
２煎目を淹れます。今度は渋みのあるお茶が
抽出できます。
それをまたマグカップ、筒形湯飲みにの中に注ぎ込みます。
もし飲み残したあ茶があるならばマイペットボトルに
氷を少し入れて温度を急に下げることで
゛酸化を防ぎますので
昼食の後に安心して美味しく飲めます。
昼は冷たくして飲むのも美味しいく飲めます。
健康のためにはこの方法をお勧めします。
最近のインスタント飲料水、自動販売のコーヒーなどには
添加物、酸化防止剤などが混入してあります。
体に長い目で見たらよくありません。
あなたがもし健康な体を考えておられるなら
日々の生活の日課として取り入れていけば
よいかと思われます。
自分の健康は自分で守る努力をしていくことが大事です。
★最近のコンビニ弁当、インスタント食品、飲料水について注意
日本国が考えている食の為について
述べたいと思います。
欧州では禁止されて日本では
任意許可されているのですが
政府の裏側はその理由として
生かさず殺さずの思考だと考えられます
先進国で癌が急増しているのは日本だけです。
あなたの体の中の細胞を変化させる
添加物の混入がキャリーオーバーとして許可されています。
食べ物に限らず
ペットボトルのお茶の恐怖に触れますが
ご子存じでしょうか？
特保のお茶のペットボトル、健康食品など
常温のままにしておくと中で
科学分解しますのでおすすめできません。
普通に考えて見ても常温で腐敗しない
お茶やジュース類はおかしいと思いませんか？
極力飲まないようにした方がよいと思われます。
食のダイヤモンドと言われている大豆
なども遺伝子組み換え商品を使用したもの
気になりませんか？
コンビニ弁当、マックは1か月以上カビないし
腐らないと言う実験youtubuで見ました。
タバコより危険な添加物が
混入されているそうです。
ペットボトル飲料も危ないんですね。
長い間に体内の細胞に影響を及ぼすでしょう
そんなこと言ったら今の世の中何もたべられない
と思われるのかもしれませんが
昔の人の生活を思い出してはいかがでしょうか？
食の原点はそこにあります。
昔ながらの食文化があります
これを考えることに心がけることをお勧めします。
自分で作って食べたり飲んだりが一番安心だと
きずいて頂くことが健康な体作りとして
これがベストだと思います。
だってあなたの体の体調は貴方しかわかりません。
最近の食の在り方を常に意識することです
健康に生きる為には自然食の大事さを
考えることだと思います。
新しい世代のお子様の為にも食の大切さを伝える
ことが大事ではないでしょうか？
★こんな方はお茶の飲用は控えめに
妊婦の方、体調が悪い方で
貧血気味の方にはお勧めできません。
その理由は鉄分とカテキンは結合しやすいために
食事や鉄分補給のの為の健康食品と一緒に飲用すると
効果が亡くなりますのでそんな方は
あまりお勧めできません。
飲むとすればカテキンの少ないもので対応すれば
良いと思われます。
よく昔から聞く言葉で【御茶断してます】とききますが？
ここに意図があります。
解りやすく説明いたしました。
日本茶文化をご理解頂き豊かなる健康の
為に考えて生き方を考えてほしいと思っておりまする。
福来茶留 あわちゃんでした。
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